发布日期：2024-11-17 22:53 点击次数：132
躺三个月就能年轻40%。
这不是科幻大片里的惊人情节，而是以色列科研团队的临床成果。
特拉维夫大学ShaiEfrati团队研究发现，每周5次每次吸入90分钟高压氧，三个月后35 名65岁及以上的健康老人，体内的老化细胞减少37%，白细胞中端粒长度增加20%，端粒酶水平增加。
端粒是寿命的分子时钟，从这个角度相当于平均年轻了25岁。
高压氧“可视化”逆转老化
为更全面证明其结论，ShaiEfrati教授再次招募实验，并采用病理学的“金标准”：“活取人皮”观察高压氧对皮肤年轻化的作用。所谓“活取人皮”，是指取耳朵后面5×5mm面积的皮肤，以活检方式直接观测吸高压氧前后对皮肤组织的影响，指标包括胶原纤维、衰老细胞、毛细血管等。
实验招募了13名65岁以上老年志愿者，同样经过3个月的100%高压纯氧疗。通过皮肤活检，观察到了具有统计学意义上的变化，如老化细胞减少20%。
上述指标无疑从皮肤角度证实了高压氧的“返老还童”效果，尤其令人震惊的是，作为衰老标志的“老年斑”也得到了改善。这一结果发表在衰老领域著名期刊《Aging》上，似乎为ShaiEfrati教授挽回了不少声誉。
但仍质疑声不断。学界的质疑，难免有酸的情况，普通民众质疑则是来自于其对高压氧机制的不了解。
人体的所有活动需要能量，而线粒体产生了人体95%的能量，是生命的发动机，而氧气时期重要的“燃料”，但随着年龄增长，人体摄入氧能力会以每年2%速度下降。高压氧舱则通过压力，将氧供应到线粒体，类似于发动机的“涡轮增压”，一举解决了身体的能源问题，却并非人人都适合，如肺部不适者。
况且，动辄一套房的价格，虽阻挡不住一些客户下单，但却成了少数富人专属，离人人享有前沿科技福利，相去甚远。这些弊端催生出另一种利用氧气抗衰的设备，高低氧。通过模拟高海拔低氧环境，在延续高压氧改善线粒体功能的基础上，不仅适用人群更广，价格也不到主流高压氧舱的20%。
据国内首台高低氧设备生产商RLab官网介绍，其利用独家IHHTS技术，可精准调控吸入氧气浓度，在高氧和低氧的交替中，激活人体低氧适应能力，加快线粒体自噬能力，清除受损碎片，从而达到抗衰效果。
到底需要高氧还是低氧？
一会儿高氧抗衰，一会儿低氧长寿，到底哪个靠谱？
矛盾如氧气。一方面，氧气在组织稳态和机体生存中不可或缺，另一方面，其也是活性氧（ROS）的来源，是衰老过程的关键驱动因素。需要明确的是，含氧量与氧化损失及寿命之间并不是简单线性关系。氧气过高或过低，都会导致氧化应激，从而增加和寿命缩短。但精确且适量的氧气水平变化却能对抗氧化应激，从而延长寿命。
这也是为什么，直接去高原或者自己戴口罩这类简单粗暴模拟低氧的方式，并不能真正抗衰，反而可能会加剧衰老。因为重要的是，精准把控缺氧延寿和缺氧有害的界限，一不小心过界，只会得不偿失。这也是RLab高低氧训练仪，这类精准模拟并调控低氧浓度和时间的专业设备，一上架国内主流电商网购平台，便得以获得关注的原因。
素有“抗老界教父”之称的哈佛遗传学教授辛克莱就毫不掩饰，在接受采访时欣然为高低氧站台，“通过模拟缺氧，我们躺着看电视、睡觉时，身体就像在跑步一样健康”。
这并不算什么新知，已在青藏高原世代生活超3万年的藏族，早就用身体给出了最具说服力的答案。
普遍认知中，藏族人群寿命却比平原地区人群寿命短得多。但我国工程院院士吴天一已用40多年的观察研究证实，青藏高原的长寿老人稳居全国第三位。且包含东喜马拉雅罕萨(克什米尔及中国新疆南部)在内的世界三大长寿区均在高山地区，显然也不会是单纯巧合。
这是人们理解自然选择如何塑造人类表型适应的理想模型。万年的自然演化中，世居高原人群体内到底发生了哪些神奇变化，使其成为长寿代名词。近几年，各国科研工作者正逐步揭开答案。
中国科学院昆明动物研究所张亚平等研究团队基于基因组学数据研究发现， HIF通路基因在藏族人高原适应中发挥了重要作用，且西藏世居人群与缺氧有关的基因与汉族低海拔人群明显不同。
恰好，这些缺氧诱导因子又是维持细胞氧稳态过程中的核心转录因子，且在与衰老相关的病理学中起着重要作用。其重要性已获得诺贝尔奖认可。2019年，美国医学家威廉·凯林（William G. Kaelin Jr）等三名科学家就因发现“细胞如何感知和适应氧气变化机制”获此殊荣。
短暂缺氧刺激使每个细胞中线粒体数量增加，通过提高身体代谢效率的方式，甚至还可减重。据RLab相关负责人介绍，静息状态使用高低氧代谢模式，小样本量测试28天平均减重5%。当然，这只能算模拟高原环境后所获得的额外惊喜。既能抗衰还能减重，相比于动辄数十万的高压氧舱，不到6万的价格，同样上架主流网购平台，高低氧训练仪关注度呈碾压式的吊打氧舱
本世界末人人百岁的目标被近期《自然·衰老》的一项研究泼了一盆冷水，其提及自1990年以来，全球预期寿命的增长已大幅放缓了。
虽然放缓值得信任的股票配资，但如高低氧这般，人们世代追求长寿的步伐，却从未驻足。